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Diagnose Burnout: Woran merkt man das überhaupt?
Die Frage, wie man überhaupt merkt, dass man unter einem Burnout leidet, war die wohl meistgestellte Frage der letzten Monate. Hm. Schwierige Frage.Um es gleich mal vorweg zu nehmen, ich habe herzlich...
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Pflanzen gegen Burnout und ein neues Kleid
Auf den letzten Post habe ich jede Menge Reaktionen bekommen. Darunter eine, die tatsächlich dazu geführt hat, dass mir die Kinnlade herunterklappte. Eine besorgte Leserin gab mir nämlich den Tipp,...
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Farbtupfer - kann ich :-)
„Farbtupfer“ also. Eigentlich so gar nicht mein Thema, das die Ü30-Blogger da für die Juni-Aktion ausgewählt haben. Während andere Menschen gekonnt pinkfarbene Rüschen mit roten Blumen oder grünes...
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Richtig was gelernt im Juni
Diese Rubrik habe ich wie immer schamlos bei Ines kopiert. Ich finde sie nämlich großartig. Ines schafft es, seit vielen Monaten tatsächlich täglich zu notieren, was sie gelernt hat.Und so ganz langsam...
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Warum ich nicht im eigenen Kleiderschrank einkaufe ;-)
Den Tipp, im eigenen Kleiderschrank einzukaufen, liest man häufig. Ich kann das nicht. Blöderweise vergesse ich nämlich höchst selten, was sich darin befindet. Zweimal pro Jahr räume ich meinen Schrank...
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Sommerpause und Urlaubsgedanken
Ich weiß ja nicht, wie es bei euch so aussieht, aber hier macht der Sommer gerade mal Pause. Keine 28 Grad mehr, sondern gerade mal 18 mit Regen. Finde ich jetzt nicht soooo schlimm und gibt dem Park...
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Hellbraun statt beige - kein Grund zum Färben
Dass ich beige in allen Abstufungen mag, obwohl dieser Farbe der leicht säuerliche Duft von alten Menschen anhaftet, wisst ihr. Und ihr wisst, dass ich alles mag, was oversized ist. Um Figurbetontes zu...
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Beige macht unsichtbar - Grün hoffentlich nicht
Ich weiß ja nicht, wie es euch geht. Aber ich stolpere in den Weiten des Internet ständig über Frauen über 50, die wehklagen, dass Frauen über 50 so schrecklich unsichtbar sind und dass das daran...
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Was ich im Juli gelernt habe
Diese Rubrik habe ich wie immer schamlos bei Ines kopiert. Ich finde sie nämlich großartig. Und deshalb klappt es auch, mich jeden Abend hinzusetzen und mich zu fragen, was ich heute gelernt habe. Es...
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Diagnose Burnout: Wann hat man es "geschafft"?
Ich fand es sehr, sehr lieb von Nicole with a glow ;-), dass sie meinen letzten Post in Sachen Burnout in ihrem Juni-Rückblick erwähnt hat. Darin schreibt sie, dass es sie sehr bewegt, wie ich es...
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Unspektakulär: Mein Juni und Juli
Ich habe keine Ahnung, ob es irgendjemand außer mir gemerkt hat, aber den Juni-Rückblick habe ich mir einfach mal gespart. Und der Rückblick für den Juli kommt auch ziemlich spät… Der Grund? Ganz...
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Sommer ohne Ende
Ja, ich weiß. Die Klimakatastrophe klopft unüberhörbar an unsere Türen und in diesem Sommer gibt es den ersten Ausblick darauf, was uns zukünftig erwartet. Und genau deshalb ist mir auch nicht wirklich...
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Sommerträume an der Ostsee
Am vergangenen Donnerstagmorgen habe ich einen Riesenschreck bekommen. Als ich aufstand, guckte ich raus und es war - bewölkt! Keine Sonne in Sicht, nur dicke, graue Wolken bei gerade mal 15 Grad. Und...
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Try something new - aber sowas von
Im vergangenen halben Jahr habe ich nicht nur einige wenige Dinge in meinem Leben geändert, sondern jede Menge auf den Kopf gestellt. Das war nach dem Burnout allerdings auch nicht zu vermeiden. Ohne...
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Achtsamkeit - was ist das eigentlich?
Einer der Pfeiler meiner Therapie in der Burnout-Tagesklinik war das Thema Achtsamkeit oder, im Original, MBSR - Mindful-Based Stress Reduction. Stellt euch mein langes Gesicht vor, als die...
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Gelernt im August - die Sommer-Edition :-)
Diese Rubrik habe ich wie immer schamlos bei Ines kopiert. Ich finde sie nämlich großartig. Und deshalb klappt es auch, mich jeden Abend hinzusetzen und mich zu fragen, was ich heute gelernt habe. 1....
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Streifen und Meer, aber nicht maritim
Ich mag Meere aller Art - von der Ostsee bis zum Atlantik. Ich lebe in Hamburg und einen Kilometer hinter meiner Wohnung beginnt der Hafen. Ich liebe es, mit Schiffen und Booten aller Art zu fahren....
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Aus eins mach zwei oder: August ist lang vorbei
Eigentlich wollte ich ja kurzerhand die Rückblicke für August und September zusammenfassen. Denn Anfang September war ich im Urlaub und hatte so gar keine Lust, Blogposts zu schreiben. Es gab doch...
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September: Meer, Berge, Basketball und Corona
Und schwupps, war er vorbei, der September. Kaum ein Monat ist bisher so an mir so vorbeigezogen, fast ganz ohne einen Blick auf den Kalender. Woran das lag? Im September war endlich wieder Urlaub...
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Gelernt im September
Diese Rubrik habe ich wie immer schamlos bei Ines kopiert. Ich finde sie nämlich großartig. Und deshalb klappt es auch, mich jeden Abend hinzusetzen und mich zu fragen, was ich heute gelernt habe. 1....
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